Hábitos que sí funcionan
- Ofrece porciones pequeñas y repetición progresiva de alimentos nuevos.
- Incluye frutas y vegetales en presentaciones atractivas.
- Evita usar dulces como premio frecuente.
- Comparte comidas en familia para reforzar hábitos positivos.
Seguimiento pediátrico
Revisar crecimiento y conducta alimentaria en consulta ayuda a prevenir déficits nutricionales o excesos.